爸爸跟我说：“健康包括 身体健康 和心理健康还有适应环境能力，阿洪跟我说要想健康就要有好的睡眠和均衡的营养搭配还有好的心情。
   我觉得我心理不健康，是最近才发觉，但也不知道是不是事实，毕竟也没看医生。哈哈，为什么怎么说呢，最近碰上了有史以来的大动荡，不顺心的事接二连三。最气的是最近宏观和微观老师同时宣布两周之后考试，一切时间和计划又要被打乱啦，要在不拿出新政策又要被挂科威胁啦。为了在大学里能学到东西，我几乎放弃了中学我所有的强项，一心只攻学习，第一所有活动全部推掉，不管是谁什么级别的学长来请也照样不给面子，第二在大学基本上没有参加过朋友的应酬，有些时候别人不理解但也没办法，我相信等他们看到我成功时他会觉得我这样做是对的，他们最终会支持我的。所以在大学我经常独来独往。但爸爸说的对，我是一个耐不住寂寞的人，我不喜欢独自一个人吃饭，我不喜欢独自一人走在路上，但在大学没办法，每个人的作息时间都不懂，大家都在做个自的事情，但还好有一些优秀的同学在我身边帮助我，这样我的生活就基本能过得去啦，寂寞时脾气会变的暴躁，前天跟大4的老乡在饭堂吃饭，刚打好饭，问多少钱呀，<4块>我放在桌子上转身就走，没想那个饭堂哥竟然对我说:"站住 以后把钱放到我手上在走" 我一气之拿起刚打好的饭就朝他仍去，老乡跑来拦住我，回过神来才发现全饭堂的人都在看着我，走出饭堂老乡拉我到另一家饭堂吃饭我才后悔刚才火气过大，其实人家也没什么恶意针对我还是怎么样，确实我付钱时随便就把钱一仍就走，人家伸手也拿不到，加上现在已经是大学生了，在说话和行动方面都要给人家感觉是接受过高等教育的人，有些时候我都不想原谅自己，因为我做事容易冲动过后又后悔，希望这种事情下次不要在发生。
    我想爱发脾气就是心理不健康的一种表现吧，接着就是一到考试阶段我就吃不好也睡不好，不知道为什么就是没胃口，想睡就是睡不着，可能我想的太多啦，都怪我中学不学习，到大学害得我那么辛苦，不过辛苦点也好这样能磨练我的意志，在磨练意志的过程中肯定要经历许多风风雨雨，希望我能以一个好的心态来面对它。就像雷龙说的那样；在艰苦的环境能锻炼出牛人，我要像军人和农村里的孩子学习，他们面对困难不容易跌倒，即使跌倒也会很快的站起来。不要想太多了，尽力就行，大不了就在来一次，不要还没有行动就被自己天真的想法给吓倒了。